Il percorso formativo Formazione mentale MRA atleti avrà come obiettivo quello di portare ogni atleta a sviluppare al massimo livello le sue potenzialità, imparare a controllare la propria mente e le proprie emozioni, per superare determinati “blocchi mentali” o raggiungere traguardi ancora più elevati, entrando in qualsiasi momento della competizione con lo stato d’animo giusto; così da arrivare a esprimersi al meglio, con la massima concentrazione e determinazione.
Il percorso formativo Formazione mentale MRA atleti avrà come obiettivo quello di portare ogni atleta a sviluppare al massimo livello le sue potenzialità, imparare a controllare la propria mente e le proprie emozioni, per superare determinati “blocchi mentali” o raggiungere traguardi ancora più elevati, entrando in qualsiasi momento della competizione con lo stato d’animo giusto; così da arrivare a esprimersi al meglio, con la massima concentrazione e determinazione.
• Fare chiarezza sugli obiettivi da raggiungere
• Entrare in uno stato di massima concentrazione al momento giusto e mantenerla anche in situazioni difficili
• Migliorare l’intesa con i compagni di squadra
• Creare l’atteggiamento giusto verso i propri allenatori e le loro indicazioni
• Automotivarsi
• Sviluppare le convinzioni potenzianti dei campioni al vertice
• Imparare l’atteggiamento giusto nei confronti degli errori e correggere la propria tecnica in tempi molto più brevi
• Imparare a controllare l’emotività
• Migliorare la prestazione dal punto di vista della potenza, tecnica e velocità
• Controllare la respirazione
• Stabilire le priorità nella propria carriera agonistica e conciliarle con quelle della vita privata
• Aumentare la sicurezza nelle proprie potenzialità
• Svilupperai l’atteggiamento mentale vincente, in qualsiasi contesto e davanti a qualsiasi avversario
• Eliminerai l’ansia imparando a sostituirla con uno stato potenziante
• Svilupperai l’atteggiamento mentale vincente in qualsiasi contesto e davanti a qualsiasi avversario
• Avrai l’occasione di un confronto continuo sulle tue problematiche e gli ostacoli del momento
• Sarai capace di liberare la mente per entrare nello stato della Peak performance
• Potrai mantenere la calma anche sotto pressione e nei momenti più impegnativi
• Scoprirai cosa innesca le tue reazioni negative e positive in modo da poterle controllare e sfruttare appieno il tuo vero potenziale
“La forza è nella mente. Mi indico la meta e la raggiungo”